Во многих странах распространено мнение, что лучший «психолог» – близкий друг: всегда выслушает, поймет, посоветует как быть в трудной ситуации. В некоторых случаях этого достаточно, чтобы снизить эмоциональное напряжение и ощутить поддержку. Зачем же тогда существуют психологи, и чем их работа эффективнее дружеской беседы?
Дело в том, что человеческий разум в состоянии анализировать сложнейшие взаимодействия и закономерности, но не способен абстрагироваться от проблемы, если она имеет личный характер. Так, например, друг с негативным опытом семейной жизни, неосознанно будет переносить свой опыт в беседу о взаимоотношениях между супругами. Человек может постоянно сталкиваться с повторяющимися проблемами, сетовать на судьбу, при этом, не замечая, что причина сложной ситуаций – он сам и его установки. В таких случаях и нужен профессиональный психолог. Специалист, который оказывает психологическую помощь, основываясь на научном подходе.
Уровень зарплат психологов в разных странах
Страна
Мин. в мес.
Макс. в мес.
Россия
207 USD
2 660 USD
США
4 800 USD
24 000 USD
Великобритания
3 300 USD
11 830 USD
Германия
2 940 USD
9 200 USD
Франция
3 115 USD
10 245 USD
Австрия
3 540 USD
10 360 USD
Канада
3 180 USD
9 130 USD
Кто такой психолог
Психолог – «лекарь» человеческих душ. Так часто называют специалистов, помогающих людям справляться со страхами, стрессом, внутренними и межличностными конфликтами. Психолог не является врачом в классическом понимании: он изучает механизмы человеческого поведения в различных жизненных условиях, реакцию психики на те или иные ситуации и помогает человеку разобраться в себе, выйти из круга повторяющихся ошибок, избавиться от обид, злобы и других гнетущих чувств. Не стоит путать психолога с медицинскими специалистами – психиатром и психотерапевтом.
Психиатр – специалист, который занимается изучением, диагностикой, лечением и профилактикой психических расстройств личности (депрессий, биполярных расстройств, суицидальных наклонностей, шизофрении и т.д.). Эта работа предполагает высшее медицинское образование. Основной «инструмент психиатра» – медикаментозное лечение.
Психотерапевт – специалист, изучающий пограничные состояния и расстройства психики легкой и средней тяжести. Высшее образование, которое позволяет работать по профессии, может быть как медицинским, так и психологическим. В последнем случае, необходима специализация в области клинической психологии, сертификат о прохождении курсов по одному из психотерапевтических направлений и прохождение психотерапии самим специалистом.
В России и странах СНГ люди выработали стойкую привычку справляться с психологическим давлением и эмоциональными расстройствами своими силами, поэтому все еще немногие обращаются к психологу для решения своих проблем. Однако с каждым годом эта тенденция меняется. По данным портала proprof.ru, профессия «психолог» войдет в топ-5 самых востребованных до конца 2020 года в России[1].
Если наши соотечественники все еще сомневаются в эффективности похода к психологу, то жители Европы и Америки уже давно поняли, насколько действенны консультации специалистов. В России всего лишь 10% нуждающихся в психологической помощи идут на прием к профессионалу, в то время как 40% жителей США постоянно или периодически обращаются к психологам. За рубежом психолог – одна из наиболее востребованных и высокооплачиваемых профессий. Этому способствует и тот факт, что часть обращений к специалистам – принудительные: назначаются судом (управление гневом, контроль зависимостей) или профессиональной комиссией (адаптация полицейских после психологических травм, связанных с деятельностью, улучшение межличностных коммуникаций для перевода на руководящую должность и т.д.).
Работа психолога-практика (консультанта, диагноста или штатного психолога предприятия) предполагает ежедневное общение с людьми, и зачастую вызывает сильное эмоциональное напряжение, поскольку каждый человек приходит к специалисту со своими порою весьма непростыми жизненными ситуациями. Прежде чем поступать на факультет психологии, необходимо понимать, что ждет выпускника после получения диплома, насколько эта работа соответствует его личностным особенностям и установкам.
Преимущества работы психологом
Личностный рост, которому способствует приобретение специализированных знаний, помогающих понимать природу психологических феноменов. Приобретенные знания можно использовать не только в профессиональной, но и в личной жизни.
Возможность помогать людям, попавшим в проблемную ситуацию (депрессия из-за развода или потери близких, стресс в результате насилия, психологические проблемы ребенка при поступлении в школу).
Интересная и творческая деятельность. Особенности человеческой психологии – неисчерпаемый объект изучения. Даже у самых опытных специалистов нет готовых решений на все человеческие проблемы. Соответственно, работа психолога – это непрерывный творческий поиск.
Возможность открыть частную практику. Собственный кабинет психологической помощи – это престиж и возможность не зависеть от работодателя.
Недостатки работы психологом
Высокая ответственность, которую психолог несет за жизнь и эмоциональное состояние обратившихся к нему людей. Боязнь дать неверную консультацию и усугубить проблему клиента влечет за собой чувство неуверенности в своих силах и профессиональных качествах.
Эмоциональное выгорание. Специалисту приходится постоянно выяснять причину тяжелых переживаний клиента, и при этом контролировать свои эмоции и не принимать чужой негатив близко к сердцу. Стресс, вызванный эмоциональным вовлечением в чужие проблемы, приводит к синдрому выгорания.
Интенсивное общение с незнакомыми людьми также можно назвать недостатком профессии практикующего психолога, поэтому если это обстоятельство вызывает негативные эмоции, то лучше отказаться от идеи стать психологом или выбрать направление, которое не предполагает постоянного общения (например, научно-исследовательскую работу).
Невозможность разделить профессиональную и личную жизнь. Одно из основных этических правил психологов заключается в том, чтобы «не нести» работу в частную жизнь, четко разграничивать эти две сферы. На практике это сделать очень тяжело. «Ты же психолог, ты должен знать что делать/как помочь/как не реагировать/у тебя не может быть проблем и т.д.» – фразы, которые специалисты постоянно слышат от семьи, друзей, знакомых.
На полках книжных магазинов встречается много популярной психологической литературы, которая написана для обывателей, и у абитуриентов может сложиться обманчивое впечатление, что освоить профессию также просто и увлекательно, как прочитать книги Михаила Лабковского. Но, поступив на факультет психологии, первокурсник сталкивается с необходимостью изучения большого количества естественнонаучных предметов и теоретических основ науки.
Основные блоки дисциплин, которые преподают на факультетах психологии:
Гуманитарный, социальный и экономический блок (основной упор идет на изучение социологии, педагогики, философии и культурологии);
Естественнонаучный блок (студенты 1-х и 2-х курсов уделяют много времени изучению математики, статистики, анатомии и физиологии ЦНС и ВНД, антропологии);
Профессиональный блок (теоретические дисциплины, среди которых общая психология, психодиагностика, нейропсихология, психология личности и цикл практикумов по индивидуальному консультированию, психологии группы, семейному консультированию, арт-терапии и т.д.).
Многие студенты выбирают для себя психологию по причине имеющихся внутренних конфликтов и проблем, которые они надеются разрешить в ходе обучения. Само по себе желание разбираться в природе человека не помешает, но нужно понимать, что для оказания квалифицированной психологической помощи придется много и упорно работать над собой, особенно над своими личными качествами. Плюс знания, полученные в университете – всего лишь база, которую придется постоянно укреплять с помощью дополнительного обучения, участия в профессиональных конференциях и семинарах.
Психолог-консультант после окончания вуза (или на последних курсах) должен пройти определенное количество часов личной терапии и супервизии (консультирования с более опытным коллегой). Эти дополнительные условия в России часто не воспринимаются как обязательные из-за того, что психологическая служба практически не регламентирована. Пренебрежение требованиями ведет к непрофессиональному и небезопасному для клиента консультированию.
Российские вузы для изучения психологии
Получить высшее образование по специальности «Психология» можно в очной, очно-заочной и заочной форме. Некоторые вузы предлагают программы, рассчитанные только для очного обучения. Это связано с тем, что учебный план по направлению «Психология» содержит большой блок групповых практикумов, которые можно освоить только на дневном отделении. Продолжительность обучения составляет от 4-х (бакалавриат) до 5.5 лет (специалитет).
В некоторых европейских странах (Финляндия, Швеция, Бельгия) принято непрерывное 5-летнее образование по определенной специальности. Будущие психологи сразу выбирают направление, в котором планируют работать: клиническая, педагогическая психология и т. д.
В Австрии, Испании, Италии, Германии распространено общее профессиональное обучение, которое продолжается также 5 лет, но разделение на специализации проводится только на последних курсах.
Система 3+3, характерная для подготовки психологов в Англии, предполагает получение общих базовых курсов в течение первых 3-х лет. По окончании этого цикла, студенты выбирают узконаправленное обучение продолжительностью 3 года в том же или другом вузе.
В США подготовка психологов начинается в колледжах, где студенты 2 года обучаются по индивидуальным учебным планам гуманитарного профиля. После окончания этой ступени необходимо поступить в университет (или колледж) на 4-х годичную программу бакалавриата. Законченное высшее психологическое образование предполагает диплом магистра по определенной специализации. Наивысшая степень – доктор психологических наук – присваивается после защиты докторской диссертации.
Чтобы поступить на бакалавриат или специалитет, абитуриенту необходимо сдать ЕГЭ по биологии, математике, русскому языку и обществознанию. Каждый университет предъявляет свои требования к результатам экзаменов, а также может изменять список вступительных испытаний, проводить дополнительные экзамены или собеседования, в том числе просить абитуриентов написать эссе на определенную тему. Для поступления на магистратуру абитуриенту необходимо сдать экзамен по психологии и иностранному языку. Многие университеты имеют свои подготовительные программы, на которых будущих студентов готовят к сдаче ЕГЭ.
Чтобы оказывать людям профессиональную помощь, недостаточно просто прослушать курс лекций по психологии или окончить профильный вуз. Для успешной работы нужно обладать особыми качествами:
Интерес и уважение к человеку как к личности. Психолог должен активно интересоваться тем, как устроен внутренний мир человека, быть гуманистом, уважать точку зрения клиента и не пытаться навязать свою позицию.
Толерантность и умение принимать человека таким, какой он есть. Психолог не должен испытывать раздражение или неприязнь к клиенту, если тот имеет другие взгляды на жизнь, другую сексуальную ориентацию и жизненные устои.
Эмоциональный интеллект. Умение слушать и слышать человека, способность распознавать эмоциональные проявления, понимать мотивы людей – одни из самых необходимых качеств специалиста.
Наблюдательность и способность сохранять концентрацию. Во время взаимодействия с клиентом психолог должен быть максимально внимателен, подмечать мельчайшие детали. Кратковременное изменение дыхания, размера зрачков, цвета лица также подсказывают психологу важные нюансы в состоянии клиента, которые он должен подмечать и анализировать.
Коммуникабельность и открытость. Психологу приходится много времени общаться с незнакомыми людьми, помогать им в решении эмоциональных проблем вне зависимости от своего собственного настроения.
Стрессоустойчивость. Каждый день на прием к психологу приходят разные люди, с разным эмоциональным фоном и страхами. В такие моменты человек очень уязвим, поэтому специалист должен быть внимательным к переживаниям клиента, но оставаться спокойным и не воспринимать чужие беды как свои собственные.
Чувство такта и умение хранить секреты. Правило врачебной тайны распространяется и на работу психолога. Он не должен обсуждать с кем-либо личную информацию своих клиентов, осуждать их, а также сравнивать между собой.
Готовность учиться и работать над собой. Профессия психолога подразумевает постоянное обучение и совершенствование профессиональных навыков, например, посещение курсов, семинаров и конференций. Кроме того, консультирующий психолог должен следить за своим психологическим состоянием. Возникающие проблемы он должен решать, обратившись за профессиональной помощью к своим коллегам. Иначе есть риск того, что нерешенные личные проблемы станут помехой объективному подходу при работе с клиентами.
Где можно работать психологом
Детские образовательные учреждения. Изменения в сфере образования привели к тому, что количество психологов в государственных школах и детских садах существенно сократилось. Несмотря на это потребность в специалистах в области образования постоянно растет. Это происходит из-за увеличения количества частных детских садов, развивающих и медицинских центров. Основная задача психолога – диагностика индивидуальных особенностей ребенка, консультирование (в том числе родителей) и коррекционная работа.
Центры психологической помощи. Для работы необходимо получить высшее образование по направлению «клиническая психология» и пройти дополнительной обучение психологическому консультированию. Основная задача, которые стоят перед психологом в МЧС, службе «телефона доверия» или центрах реабилитации – оказать экстренную психологическую помощь человеку, оказавшемуся в сложной или критической ситуации. Вчерашнему выпускнику с такой работой не справиться: понадобится практическая подготовка на специализированных курсах и тренингах.
Органы власти и правопорядка. Еще во время обучения большинство студентов получают практику в одном из таких госучреждений как полиция, суд, прокуратура, исправительные учреждения. «Психологи в погонах» занимаются консультациями и диагностикой кадрового состава, составлением экспертных заключений, содействуют решению оперативных задач сотрудников. Например, полицейский психолог помогает выявить ложь и убедить подозреваемого сказать правду, составить психологический портрет преступника на основе характера преступления и т.д.
Отделы по управлению персоналом. Одно из самых распространенных мест для трудоустройства выпускников. В крупных компаниях отдел состоит из нескольких человек: специалиста по кадрам, менеджера по подбору персонала, менеджера по обучению и руководителя службы персоналом. Если для должности кадровика требуются специальные юридические знания, то остальные должности hr-службы, как правило, занимают психологи. Работа в отделе ведется по нескольким направлениям: психодиагностика и проведение собеседований с кандидатами, оценка (ассессмент) персонала компании для формирования кадрового резерва, проведение психологических тренингов, разработка системы нематериальной мотивации, поддержание психологического климата в компании.
Кадровые агентства. Уже на последних курсах вуза, психологи могут подрабатывать рекрутерами в агентствах по подбору персонала. Помощь в составлении профиля идеального кандидата на должность, размещение вакансий, первичный отбор резюме и проведение телефонного собеседования – задачи, которые, как правило, доверяют начинающему психологу-рекрутеру. В дальнейшем основная работа «охотника за головами» заключается в поиске идеального соискателя на вакансии, проведении очных собеседований и составлении портрета кандидата. Опытные хедхантеры с профессиональными связями высоко ценятся как в России, так и за рубежом. Заработная плата, как правило, включает комиссионные за успешное закрытие позиции.
Частная психологическая практика. «Голубая» мечта многих психологов – частная практика. На старте открыть свой кабинет довольно непросто: нет достаточного опыта и репутации, поэтому многие специалисты приходят к этому спустя время. Психологи нередко совмещают проведение частных приемов с другими направлениями деятельности (преподавание, проведение тренингов, работой в психологических службах).
Научно-исследовательская деятельность. После окончания вуза можно продолжить карьеру в одном из исследовательских центров или лаборатории. Работа психолога может заключаться в разработке психодиагностическихтестов и методик (например, в Санкт-Петербургском институте Иматон), исследовании тех или иных психологических феноменов, доказательстве гипотез и т.п. В последнее время в России набирают популярность исследования в области профориентации. На базе крупных научных центров действуют специализированные институты. Один из крупнейших – Центр тестирования и развития «Гуманитарные технологии» при МГУ[2].
Еще один путь – совмещение консультативной практики с научной или публицистической деятельностью. Авторы пособий и книг по психологии также могут рассчитывать на серьезную прибыль. Кроме того, некоторые психологи ведут авторские радиопередачи, youtube-каналы и блоги в социальных сетях, не ограничиваясь приемом клиентов офлайн. Благодаря современным технологиям психологи могут проводить консультации по Skype или Hangouts.
Известные зарубежные и отечественные психологи
Зигмунд Фрейд – известный австрийский психолог, невролог и психиатр, основоположник теории психоанализа, которая оказала огромное влияние на другие науки – антропологию, медицину, литературу и социологию. Теория вызвала огромный резонанс среди коллег Фрейда и до сих пор подвергается критике в научном сообществе. За всю свою жизнь он написал множество научных трудов (всего 24 тома, собрание сочинений). Фрейд получил звание профессора, доктора медицины, а также стал обладателем премии Гёте.
Абрахам Маслоу – американский психолог, основоположник гуманистической психологии. Получил широкую известность благодаря созданию модели иерархии потребностей – «Пирамиды Маслоу», которая нашла применение в экономической теории. Также Маслоу, в отличие от того же Фрейда, первым начал изучать положительные качества человека и работал со здоровыми и реализовавшимися людьми, благодаря чему сформулировал гуманистический взгляд на человеческую природу.
Виктор Франкл – австрийский психолог, невролог и психиатр, создавший метод психоанализа под названием «логотерапия». Его суть заключается в нахождении смысла жизни во всех ее проявлениях, в том числе и самых негативных. Франклу удалось описать этот метод на своем примере, практикуя его будучи узником концентрационного лагеря и помогая таким же заключенным в годы Второй мировой войны.
Михаил Лабковский – российский психолог, юрист и радиоведущий. В 2018 году выпустил свою первую книгу под названием «Хочу и буду» о том, как полюбить и принять себя, а также окружающий мир. На протяжении многих лет Лабковский совмещает частную практику с работой радиоведущего, проводя еженедельные интерактивы в программе «Взрослым о взрослых» на радио «Эхо Москвы».
Поступление за границу с UniPage
Хотите поступить в зарубежный вуз, но не знаете, с чего начать? Мы поможем!
Наши специалисты подберут университет, оформят документы, заполнят заявки и будут на связи до получения приглашения.
