Рассеянность внимания: как заставить мозг сфокусироваться

Наш мозг — вещь ленивая, он не хочет много думать и напрягаться. Поэтому он постоянно отвлекается. Но научиться управлять своим вниманием все же можно. В нашей статье расскажем, почему мозг так упорно не хочет сосредотачиваться и как это можно исправить.

Учимся под любимые треки — как музыка влияет на продуктивность

Музыка сопровождает человека постоянно. Мы слушаем ее в пути, во время работы или учебы, а кто-то даже спит с включенным плеером. Но что мы от этого получаем кроме удовольствия? И влияет ли музыка на нашу продуктивность? Давайте разбираться.

Неоновая вывеска no music no life
Как презентовать свои идеи — Elevator Pitch

Просьба «расскажите о себе» встречается на каждом интервью, будь то работа или поступление в зарубежный вуз. Ответить на него поможет Elevator pitch. Что это такое — сейчас расскажем.

Новые привычки: как их завести (и не бросить)

У каждого из нас есть привычки: чистить зубы утром и вечером или хрустеть суставами пальцев. Это действия, которые мы выполняем не задумываясь, на автомате. Но что стоит за этими привычками? И как сделать так, чтобы утренняя зарядка была не сложнее кружки кофе?

Грамотность 21 века: кому и зачем нужны цифровые навыки

Вы знали, что есть программы, которые за вас оформляют источники по ГОСТу? А в поисковом запросе можно сразу отсеять нерелевантные результаты? Цифровая среда способна оптимизировать всю вашу жизнь и сэкономить время. Но для этого нужно обладать навыками цифровой грамотности. Что к ним относится и как их прокачивать — в нашей статье.

Креативное письмо: что это такое и как его развивать

Мы живем в эру повального «увлечения самосовершенствованием» и постоянно сталкиваемся со статьями, постами и видео о том, как развивать различные hard и soft skills. Один из таких навыков — креативное письмо. Давайте разбираться, что это такое и нужно ли оно, если слово «креативный» далеко не о вас.

Слепая печать

Слепая печать (touch typing) — особый метод набора текста без взгляда на клавиатуру. Для него тренируется мышечная память — пальцы располагаются на клавиатуре определенным образом, такое положение запоминается и оттачивается до той степени, когда уже не нужно смотреть на клавиатуру.

Изучение и тренировка навыка может занять время, однако эти усилия стоят того. Навык слепой печати может помочь значительно увеличить скорость печати, уменьшить количество опечаток и даже снижает усталость рук и глаз — не нужно постоянно переключаться между монитором и клавиатурой и дополнительно напрягать зрение.

Наша серия статей полностью посвящена слепой печати — что это такое и зачем вам нужен этот навык, как его прокачивать и какие тренажеры использовать.

  1. Что такое слепая печать

    Рассказываем, что такое слепая печать. Преимущества и недостатки слепого набора. Как научиться печатать вслепую и зачем это нужно.

  2. 5 причин научиться слепой печати

    Слепая печать, десятипальцевый метод, touch typing — все это название одной и той же техники. Техники, которая увеличит вашу скорость печати и решит проблемы с усталостью при работе за компьютером. Никакого волшебства — только практическая магия.

  3. Как научиться слепой печати

    Рассказываем, как выбрать клавиатурный тренажер для слепой печати и каких ошибок стоит избегать при изучении десятипальцевого метода.

  4. Клавиатура для слепой печати

    Как выбрать клавиатуру для слепой печати? Разбираемся в особенностях клавиатур. Чем механическая отличается от мембранной, и какая лучше для слепой печати?

    Клавиатура
  5. Подборка тренажеров слепой печати

    Предлагаем вам подборку лучших тренажеров слепой печати. Какой из них научит быстрее печатать и подойдет именно вам? Разбираемся в их плюсах и минусах.

Поддержание здоровья

Как поднять иммунитет для борьбы с COVID-19?

Мы не будем в очередной раз повторять, что нужно самоизолироваться, мыть руки, дезинфицировать поверхности и носить маски (каким бы противоречивым ни был вопрос их эффективности). С этими обязательными мерами профилактики наверняка знаком каждый. Мы же расскажем, как подготовиться к COVID-19 — это поможет в случае заражения оказаться в числе тех, кто переболеет с минимальным ущербом для здоровья.

Девушка в маске распыляет антисептик на руки
Психическое здоровье студентов: чья ответственность и забота

Оплатить учебу, не завалить экзамен, успеть до дедлайна и другие 33 несчастья. Неудивительно, что у каждого четвертого студента проблемы с психическим здоровьем. Вкратце о том, что такое mental health и почему университетам стоит больше думать о своих учениках.

Восстановление зрения

Что вызывает ухудшение зрения, какие бывают зрительные нарушения, как профилактировать и восстановить плохое зрение